De diabetische voet
Blog van onze podotherapeut: R.H. (Romy) van Heeswijck
De diabetische voet,
Op het moment ben ik (Romy van Heeswijck, podotherapeut) de 2 jaar durende post HBO opleiding tot diabetes podotherapeut aan het volgen. Het leek me daarom leuk om een blog te schrijven over de diabetische voet. Mensen met diabetes hebben een grotere kans op problemen aan hun voeten dan mensen zonder diabetes. Een op de vier patiënten krijgt te maken met voetklachten. Het is voor deze groep dus belangrijk om regelmatig bij de podotherapeut te komen. Om uit te leggen hoe dit komt zal ik eerst even in een notendop vertellen wat diabetes is.
Diabetes ook wel suikerziekte genoemd is een chronische aandoening waarbij het lichaam zelf de bloedsuikerspiegel niet meer kan regelen. Een gevolg hiervan is dat de zenuwen en bloedvaatjes in het lichaam beschadigd raken en minder gevoelig worden, dit heet neuropathie. Doordat de voeten minder gevoelig worden kunnen er wondjes ontstaan die slecht genezen. De doorbloeding van de diabetische voet gaat achteruit daarom hebben diabetes patienten ook meer kans op ontstekingen en wonden.
Wat kenmerkt een diabetische voet?
- koude voeten
- tintelende voeten
- vreemde gewaarwordingen: bijvoorbeeld het gevoel dat je op watjes loopt
- pijnscheuten in een van de voeten of beiden voeten
- minder gevoel in je voeten
- droge en schilferige huid
- moeilijk genezende wondjes
- verkleuringen aan tenen, nagels en voet
- rode, gezwollen voet (een Charcot voet, dit komt overigens weinig voor)
Wat kun je doen om voetproblemen bij diabetes te voorkomen?
- zorg dat u bloedsuiker goed gereguleerd blijft
- loop niet op blote voeten
- knip nagels recht en niet te kort af (ga hiervoor het liefst naar een
- medisch pedicure of een pedicure met diabetes aantekening)
- zorg dat schoenen niet knellen of drukpunten hebben
- neem geen voetenbadjes
- experimenteer niet zelf met wondjes, maar laat er meteen naar kijken
Controleer zelf je voeten regelmatig (dagelijks) op wondjes, verkleuringen of vervormingen (ook de onderkant, bijvoorbeeld met een spiegel), wanneer u niet zelf onder de voeten kunt kijken laat een ander voor u kijken.
Bovendien is het voor diabetes patienten erg belangrijk om de voeten goed te laten controleren door een specialist. Met voetproblemen kun je uiteraard altijd terecht bij mij in de praktijk voor podotherapie in Den Haag. Voor eventuele vragen aangaande de diabetische voet ben ik ook bereikbaar.
Romy van Heeswijck
Podotherapeut
